横板两面反胶

己方打法:横板两面反胶弧圈结合快攻,或者直板双面反胶弧圈快攻。

我小时候练球时,横打才刚刚出现,所以说那个年代,都是以正手为主,反手只会推挡,所以我的正手能力还是比较突出的。

赖佳新

第一个问题,长胶的特点及旋转变化

随着年龄增长,步法变慢,现在也在学习横打。以前从电视上看王皓打球,都是拇指扣得比较深,想当然的认为是拇指发力,食指起到辅助作用,但其实这样是发不上力的。

 
 我打了一个月,感觉旋转减弱了。弹跳有区别,以前球是往前的,现在是往上的,所以现在还得适应一下。发球也是比以前弹的高。以前发的好的时候,球往下掉,现在球很少往下掉。另外还感觉,球有点飘,旋转的时候感觉球哎晃。球打板上声音略小。

长胶是颗粒胶,摩擦系数较低,球比较沉,不能主动创造旋转,以借旋转形成反旋转为主要变化形式。

后来苏文志教练看我打球,明确告诉我,他问过马琳和王皓,正确的应该是食指和拇指掐着板,食指是卷着,主要是食指发力,拇指起调整作用。这点几乎80%以上的人恐怕都意识不到,希望也能对练习直拍横打的球友有帮助!

房胤池

长胶处理上旋球以磕为主,反旋转而使回球变成下选,出台或半高应选择拉,短球应选择回搓

七分在脚三分在手

 
 换完球以后,旋转比原来若一点,中性球偏多了,上旋、下旋也转的球都相对少了。这个球的运行轨迹没有原来那个球好打,这个球特别极端,要么特别高或者要么特别低。打的球感觉重量有点发轻,不太往前走。而且现在球没有那么转了,球速和质量好加一点了。这球队我来说有点影响,我原来擅长中远台,现在因为现在前面速度都起来了,拉不开手,有点退不下来了。接下来肯定要加前面的速度衔接技术。

长胶处理下旋球以拱为主,反旋转而使回球变成上旋,球会有点顶退台正手打或者反手弹击

业余打球,比较常见的现象是练球看起来特别顺畅,但是一到比赛中,动作就会特别生硬。这个问题的主要原因是,业余爱好者往往单线和单项技术练得比较多,其实乒乓球是十分复杂的,特别是旋转和落点,都是不断在变化。单线、定点的球练的再好,在比赛中能不能发挥出来,这是必须要重视的问题。解决的方法其实就是步法练习,乒乓球“七分在脚三分在手”,通过步法的调整让自己在比赛中迅速找到合适的站位,以发挥出自己定点球的优势,这是业余爱好者必须要解决的问题。

周恺

长胶处理不转球以推为主,回球是有点沉的不转球,带点摩擦的打

比赛紧扣前三板

 
 站位要靠前站了。用新球必须在中近台要强势一点,质量要高一点。换新球对我有一点影响,因为我反手质量不是特别高,正手还行。我打球一般中远台还行,近台能力稍微差一点。

长胶怕长球,回球一定要长而顶,特别是搓球,不能给长胶充足的发力空间

业余打球还有一种现象,就是面对熟悉的对手往往发挥得不错,但是一旦遇到陌生球友,发挥就大打折扣。这是正常的,因为由于球路陌生、打法风格陌生,很多自己擅长的东西在短时间内未必能够找到发挥的机会。这时候的话,一定要紧扣前三板,发球轮一定要抢先上手,把比分控制住,打起来会更加游刃有余;再一个要多尝试几个战术。第一局十分重要,要在很短的时间内摸透对手,通过一局下来,多少也能看出对方的强项和短板。

周启豪

长胶以借转为主,你的球越上旋长胶回的球就越下旋,你的球越下旋长胶回的球就越上旋

比赛中,我最怕的就是横板选手发我不转的短球,因为我是直板打法,横打用的并不是很多,台内球习惯摆短,如果横板发我短球不转,即使能够判断出来,挑打之后进入相持自己也会陷入被动。我觉得直板打法要多一些台内球的处理手段,例如侧切,尽量能够针对上旋球有转化旋转的方法,因为上旋球的变化余地最小,这样对横板打法会更有利。

 
 自己发球旋转也减弱了不少,尤其发长的,速度也减慢了。相持和对拉跟以前差不多,但防守的情况下,难度是减弱了,防转的机会多了。

第二个问题,如何由浅入深的练习打长胶

重视发球和杀手锏的建立

直板反胶

第一阶段练习 正手连续拉:
正手发一个上旋球过去,让长胶一直磕你的正手位,第一板先轻拉,之后一板一板的加大摩擦和力量拉,要求至少能连续拉5板

好的发球对业余比赛的输赢非常重要,在自己的发球轮,最起码不亏。真的想有一定的进步的话,基本技术的练习还是很有必要的。多多少少得有一些自己的东西、特长,随时能拉出来的东西。不能说这也会那也会,但是关键时刻都拿不出来,必须要有一个杀手锏,自己的标签和特点。比如一说到袁磊,就想到正手还不错。

耿梓皓

第二阶段练习 反手连续拉:
反手发一个上旋球过去,让长胶一直磕你的反手位,第一板先轻拉,之后一板一板的加大摩擦和力量拉,要求至少能连续拉3板

解决问题最好的方法是多接触

   
旋转上面跟以前有明显差距,上旋球比以前跳得更厉害,转的话比较轻,下降速度比较快。连续拉的时候感觉球越拉越重。反手拧和短球的时候比较难控制一些。出半台的时候掉的比较厉害,几乎很少有人会直接上去高质量去抢攻,一般都是等球落一些去吊。

第三阶段练习 正手拉搓打:
正手发一个上旋球过去,让长胶一直回球到你的正手位,连拉两板后正手回搓一板之后正手打,再连续拉两板后正手回搓之后正手打。。。。

业余很多爱好者都比较怕长胶,关于这点我想说的是,你怕长胶,唯一的解决方式就是多接触。长胶并不是单纯的反旋转那么简单,其实它很多时候是没有旋转的,这些根本就不是纸上谈兵能体会到的。怕也不要躲,不会打长胶更要去接触长胶,打一次赢不了就打十次,一旦赢了之后,你就把长胶的性能吃透了。我也是以前有一个打长胶的朋友,我就不断地跟他打,慢慢一点点吃透的。

薛飞

第四阶段练习 反手拉搓弹:
反手发一个上旋球过去,让长胶一直回球到你的反手位,拉一板后反手回搓一板之后反手弹击,再拉一板再反手回搓之后反手弹击。。。。

 
 换了新球以后,新球的弧线的变化比较明显,下旋球弧线比较低,上旋球有时候弧线比较高;台内球、搓的球过来弧线都比较低,而且台内球大多数球都不是很往前走,球过来比较平。

第五阶段练习 综合实战练习:
发上旋球到长胶反手位,长胶可随意回球,连续拉长胶,不能拉的情况下回搓后正手打或者反手弹击,之后再连续拉。

直板正胶

第三个问题,如何在实战中打长胶

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