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公路自行车赛简介 公路自行车赛相关赛事
环法自行车赛为多日赛,即进行多天的比赛,一般是每年7月初开始,7月底结束,每天进行一个赛段,共进行21个赛段,中间有一天或两天休息,总赛程为3200公里左右。
赛段中按比赛形式分个人计时赛和大组赛,按 公路自行

2017年的环法自行车赛于7月1日至23日进行,除了第一天只需骑行13公里之外,接下来每天都是骑行100公里以上,甚至200公里以上,连续骑行23天,这样的骑行强度真的非常可怕。一般人一天骑行100公里之后,第二天可能走路都困难。

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近日,一个波兰籍的自行车运动员,在环法自行车第16赛段结束后,发了一张腿照,青筋暴露,惊呆网友。今年的16赛段的路程是165公里,这就是刚刚快速骑完165公里的腿。

环法自行车赛为多日赛,即进行多天的比赛,一般是每年7月初开始,7月底结束,每天进行一个赛段,共进行21个赛段,中间有一天或两天休息,总赛程为3200公里左右。

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赛段中按比赛形式分个人计时赛和大组赛,按比赛道路分平地赛段和山地赛段,海拔最高可达2200米。起点每年不同,大多在北方的城市,有时也在邻近的国家,围绕法国一圈后,到达终点巴黎。

环法自行车赛一般是在20多天时间里,完成3200公里左右的路程。运动员每天都处于高强度的运动状态,持续20多天,这真是挑战身体极限的运动。那么,运动员的腿真的会这么可怕吗?

有22个职业车队参加比赛,他们必须参加很多国家自联举办的比赛,积累一定的积分后才能获得参加环法赛的资格。每个车队有9名车手参加比赛。冠军有赛段冠军和总冠军,有个人冠军和团体冠军,并设有总成绩排名,积分排名、年轻车手排名等。

看看波兰籍的自行车运动员骑行状态时候的腿,非常纤细,但是血管没有那么夸张。一般是在骑行刚刚结束时,一大股血液流入静脉,导致血管膨胀。很多健美运动员训练的时候,他们的血管也是这种状态,但不会持续太久,平时状态下,血管也不会很爆。

赛段冠军身穿粉红色骑行衫,总成绩领先的车手穿黄色领骑衫,总积分领先者穿绿色领骑衫,爬坡成绩最佳者穿红白斑点衫,25岁以下成绩最好的车手穿白色领骑衫。奖金共设1亿法郎,其中个人总成绩冠军获得奖金最多,可获得15万法郎。环法赛是欧洲影响最广、规模最大,比赛水平最高的自行车比赛。环意大利赛和环西班牙赛次之。

不要过度训练,骑行其实非常美腿。我们人体的肌肉分为白肌和红肌,白肌负责爆发力,横断面粗。进行短跑,举重容易训练出白肌。红肌负责耐力,横断面细,长跑容易产生红肌。长距离骑行却能使红肌增长白肌负增长,腿会非常纤细。

环法自行车大赛的收视率竟高达46%,直播时间超过120小时。由于电视全程报道,环法赛沿途各地的形象也会展现在观众眼前,所以法国各地都想让车队从本地穿过。6年前,希拉克总统的夫人贝尔娜黛特一番游说后,希拉克的家乡科雷兹被列在比赛路线上,就令当地民众非常高兴。

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